Weet wat er op je bord ligt
Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 412 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 21 g —
- Natrium 312 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 15,5 mg 3%
Mineralen
- Calcium 417 mg 32%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 1,1 mg 49%
- Seleen 5,7 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 1 portie | 24 g | 99 | 1,3 g | 16 g | 3 g |
| 2 porties | 48 g | 198 | 2,7 g | 32 g | 6 g |
| ½ portie | 12 g | 49 | 0,7 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 porties | 72 g | 297 | 4 g | 48 g | 9 g |
| 4 porties | 96 g | 396 | 5,3 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 14 g | 166 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Taai vetarm granolareepje371 kcal / 100 g
- Zachte zoete en zoute mueslireep427 kcal / 100 g
- Zachte met chocolade omhulde granolareepalle smaken425 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar taaie mueslireep met gemengde smaken429 kcal / 100 g
- Met fruit gevulde granolareepontbijtgranenreep, alle smaken386 kcal / 100 g
- Kashi Golean taaie granolareep met gemengde smaken390 kcal / 100 g
- Magere knapperige mueslireep met amandel en bruine suikerkellogg, kellogg's magere mueslireep, knapperige amandel/bruine suiker390 kcal / 100 g
- Quaker Dipps mueslireep met alle smaken480 kcal / 100 g
- Mueslireep met pindakaaszacht, omhuld met melkchocolade, pindakaas536 kcal / 100 g
- Harde amandelmueslireephard495 kcal / 100 g
Vragen over Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
100 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 412 kcal, met 5,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (24 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
1 portie (24 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 99 kcal, met 1,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (48 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
2 porties (48 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 198 kcal, met 2,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
½ portie (12 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 49 kcal, met 0,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (72 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
3 porties (72 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 297 kcal, met 4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (96 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
4 porties (96 g) Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 396 kcal, met 5,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
50 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 206 kcal, met 2,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken?
150 g Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken bevat 618 kcal, met 8,3 g eiwit, 100 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173145 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
