Weet wat er op je bord ligt
Met fruit gevulde granolareep
Calorieën en voedingswaarden
ontbijtgranenreep, alle smaken
386
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten58 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 386 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 31 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Cholesterol 6,7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 15,3 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 44,6 mg 8%
Mineralen
- Calcium 85,8 mg 7%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 30,8 mg 7%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,67 mg 29%
- Seleen 0,01 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,6 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 4,8 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6,4 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8 g | 146 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte mueslireep met vruchtensmaakmet yoghurtoag401 kcal / 100 g
- Knapperige mueslireep met fruit en/of noten471 kcal / 100 g
- Zachte met chocolade omhulde granolareepalle smaken425 kcal / 100 g
- Gebakken snackreep met vulling van fruitsnack, met fruitvulling, gebakken335 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
- Mueslireep met kokos en chocolademet kokos, met chocoladelaag531 kcal / 100 g
- Knapperige naturel mueslireep480 kcal / 100 g
- Volkoren graanreepmet rood fruit, verrijkt393 kcal / 100 g
- Oatmeal to go granolareepontbijtgranenreep, alle smaken, Quaker390 kcal / 100 g
- Graanreep met fruit en paranotenfruit, paranoten431 kcal / 100 g
Vragen over Met fruit gevulde granolareep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Met fruit gevulde granolareep?
100 g Met fruit gevulde granolareep bevat 386 kcal, met 3,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Met fruit gevulde granolareep?
50 g Met fruit gevulde granolareep bevat 193 kcal, met 1,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Met fruit gevulde granolareep?
150 g Met fruit gevulde granolareep bevat 579 kcal, met 4,8 g eiwit, 88 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Met fruit gevulde granolareep?
200 g Met fruit gevulde granolareep bevat 772 kcal, met 6,4 g eiwit, 117 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Met fruit gevulde granolareep?
250 g Met fruit gevulde granolareep bevat 965 kcal, met 8 g eiwit, 146 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6595 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
