Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenvlaai
Calorieën en voedingswaarden
228
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten42 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 228 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 20 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 2,9 g | 42 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,5 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 4,4 g | 62 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 5,8 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 7,3 g | 104 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pudding-fruitvlaai146 kcal / 100 g
- Taart met jamvulling398 kcal / 100 g
- Vruchtentaartgemiddeld245 kcal / 100 g
- Fruitflanzelfgemaakt105 kcal / 100 g
- Vlaaivullinguit blik99 kcal / 100 g
- Rijstvlaaigevuld211 kcal / 100 g
- Kruimelvlaai met fruittopping199 kcal / 100 g
- Vlaai met bakkersroom253 kcal / 100 g
- Kruimelvlaai met puddingtopping286 kcal / 100 g
- Appelkruimelvlaaitopping304 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenvlaai
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenvlaai?
100 g Vruchtenvlaai bevat 228 kcal, met 2,9 g eiwit, 42 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenvlaai?
50 g Vruchtenvlaai bevat 114 kcal, met 1,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenvlaai?
150 g Vruchtenvlaai bevat 342 kcal, met 4,4 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenvlaai?
200 g Vruchtenvlaai bevat 456 kcal, met 5,8 g eiwit, 83 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenvlaai?
250 g Vruchtenvlaai bevat 570 kcal, met 7,3 g eiwit, 104 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 486 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
