Weet wat er op je bord ligt
Salade met aardappel, wortel en chayote
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met olijfolie, met zout
62
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten5,3 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 62 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 3,8 g 5%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 5,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,1 g | 8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,5 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,9 g | 13 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelen wortels en chayotegesmoord (met sojaolie, ui en knoflook), met zout42 kcal / 100 g
- Salade van raap gekookte wortel en chayotesaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, gezouten32 kcal / 100 g
- Chayote-uiensalademet olijfolie, met zout85 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met olijfolie, gezouten97 kcal / 100 g
- Salade met chayote en uigekookt, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout33 kcal / 100 g
- Chayotesaladegeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten45 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, met olijfolie, met zout55 kcal / 100 g
- Kabeljauw-aardappelsalademet olijfolie, met zout136 kcal / 100 g
- Chayotegeschild, gekookt, uitgelekt, met sojaolie, gezouten42 kcal / 100 g
- Kipfilet met wortel chayote en sperziebonenmet olie, ui en knoflook, met zout101 kcal / 100 g
Vragen over Salade met aardappel, wortel en chayote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade met aardappel, wortel en chayote?
100 g Salade met aardappel, wortel en chayote bevat 62 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade met aardappel, wortel en chayote?
50 g Salade met aardappel, wortel en chayote bevat 31 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade met aardappel, wortel en chayote?
150 g Salade met aardappel, wortel en chayote bevat 93 kcal, met 1,1 g eiwit, 8 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade met aardappel, wortel en chayote?
200 g Salade met aardappel, wortel en chayote bevat 124 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade met aardappel, wortel en chayote?
250 g Salade met aardappel, wortel en chayote bevat 155 kcal, met 1,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: tbca BRC0364B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
