Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw-aardappelsalade
Calorieën en voedingswaarden
met olijfolie, met zout
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten4,6 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 8,3 g 11%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 2,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelsalademet mayonaise, met zout108 kcal / 100 g
- Tonijnsalademet olijfolie, gezouten88 kcal / 100 g
- Vissalademet kabeljauw en azijnmarinade104 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalademet olijfolie, ongezouten60 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, met olijfolie, met zout64 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw-aardappelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw-aardappelsalade?
100 g Kabeljauw-aardappelsalade bevat 136 kcal, met 10 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw-aardappelsalade?
50 g Kabeljauw-aardappelsalade bevat 68 kcal, met 5,1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw-aardappelsalade?
150 g Kabeljauw-aardappelsalade bevat 204 kcal, met 15 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw-aardappelsalade?
200 g Kabeljauw-aardappelsalade bevat 272 kcal, met 20 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw-aardappelsalade?
250 g Kabeljauw-aardappelsalade bevat 340 kcal, met 26 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: tbca BRC0385B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
