Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met olijfolie, met zout
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten1,5 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 4,3 g 6%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 2,2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,6 g | 3,7 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Salade van bladgroenten en groentenmet olijfolie, met zout255 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met olijfolie, gezouten97 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met olijfolie, met zout78 kcal / 100 g
- Groentengekookt, met zout42 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met olijfolie, met zout106 kcal / 100 g
- Tomatensalademet olijfolie, met zout98 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalademet olijfolie, ongezouten60 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 55 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 28 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 83 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 110 kcal, met 2,9 g eiwit, 3 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 138 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC0650B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
