Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees aan een spies
Calorieën en voedingswaarden
rauw
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 0 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | – |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesrauw128 kcal / 100 g
- Rundvleesspiesgegrild212 kcal / 100 g
- Varkensspiesrauw131 kcal / 100 g
- Rauwe gevogeltespiesrauw
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
- Rundergebraadrauw122 kcal / 100 g
- Rundertartaarrauw137 kcal / 100 g
- Rosbiefvet niet verwijderd, rauw166 kcal / 100 g
- Kibbeh met rundvleesrauw, gezouten107 kcal / 100 g
- Runderrollade van de schouderrauw117 kcal / 100 g
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25505 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
