Weet wat er op je bord ligt
Rundertartaar
Calorieën en voedingswaarden
rauw
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,3 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42 g | 0,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 0,8 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Steak tartaar138 kcal / 100 g
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
- Beef tartare prepared126 kcal / 100 g
- Rundvleesrauw128 kcal / 100 g
- Biefstuk van de ossenhaasrauw121 kcal / 100 g
- Rundvlees aan een spiesrauw
- Kibbeh met rundvleesrauw, gezouten107 kcal / 100 g
- Runderbaklaprauw103 kcal / 100 g
- Hamburgerrauw239 kcal / 100 g
- Rundergehaktburgersrauw198 kcal / 100 g
Vragen over Rundertartaar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundertartaar?
100 g Rundertartaar bevat 137 kcal, met 21 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundertartaar?
50 g Rundertartaar bevat 69 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundertartaar?
150 g Rundertartaar bevat 206 kcal, met 32 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundertartaar?
200 g Rundertartaar bevat 274 kcal, met 42 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundertartaar?
250 g Rundertartaar bevat 343 kcal, met 53 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1415 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels