Weet wat er op je bord ligt
Roerbakgroenten
Calorieën en voedingswaarden
Hollandse, rauw
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerbakgroente met champignonsrauw25 kcal / 100 g
- Oosterse roerbakgroentegekookt22 kcal / 100 g
- Gemengde groentenvoor gebruik in roerbakrecepten35 kcal / 100 g
- Roergebakken groentencommercieel88 kcal / 100 g
- Gebakken of gewokte groentengekruid, aziatische stijl, ingevroren, rauw74 kcal / 100 g
- Groentemix roerbakgebakken in koolzaadolie64 kcal / 100 g
- Gebakken groentenafhaal52 kcal / 100 g
Vragen over Roerbakgroenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerbakgroenten?
100 g Roerbakgroenten bevat 27 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerbakgroenten?
50 g Roerbakgroenten bevat 14 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerbakgroenten?
150 g Roerbakgroenten bevat 41 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerbakgroenten?
200 g Roerbakgroenten bevat 54 kcal, met 3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerbakgroenten?
250 g Roerbakgroenten bevat 68 kcal, met 3,8 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5268 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
