Weet wat er op je bord ligt
Roerbakgroente
Calorieën en voedingswaarden
Italiaans, rauw
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten4,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roerbakgroente
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerbakgroente?
100 g Roerbakgroente bevat 28 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerbakgroente?
50 g Roerbakgroente bevat 14 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerbakgroente?
150 g Roerbakgroente bevat 42 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerbakgroente?
200 g Roerbakgroente bevat 56 kcal, met 2,4 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerbakgroente?
250 g Roerbakgroente bevat 70 kcal, met 3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5269 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
