Weet wat er op je bord ligt
Rode biet
Calorieën en voedingswaarden
geschild, rauw
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten7,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,4 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,9 g | 19 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode bietenrauw43 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Bietengroenrauw22 kcal / 100 g
- Bietensap44 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, zonder olie, ongezouten46 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Wortelgeschild, rauw31 kcal / 100 g
- Snijbietrauw19 kcal / 100 g
- Raaprauw28 kcal / 100 g
- Koolraaprauw37 kcal / 100 g
Vragen over Rode biet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode biet?
100 g Rode biet bevat 46 kcal, met 2 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode biet?
50 g Rode biet bevat 23 kcal, met 1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode biet?
150 g Rode biet bevat 69 kcal, met 2,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode biet?
200 g Rode biet bevat 92 kcal, met 3,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode biet?
250 g Rode biet bevat 115 kcal, met 4,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: tbca BRC0015B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
