Weet wat er op je bord ligt

Pound cake

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

429
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten45 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 429 kcal —
  • Eiwit 5,6 g 11%
  • Koolhydraten 45 g 17%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 25 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Cholesterol 106 mg 35%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 329 µg 37%
  • Vitamine C 0,03 mg 0%
  • Vitamine D 4 µg 20%
  • Vitamine E 5 mg 33%
  • Vitamine K 25,5 µg 21%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%

Mineralen

  • Calcium 17,8 mg 1%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 60,3 mg 5%
  • Kalium 66,3 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,18 mg 8%
  • Seleen 11,3 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Vragen over Pound cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pound cake?

100 g Pound cake bevat 429 kcal, met 5,6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pound cake?

50 g Pound cake bevat 215 kcal, met 2,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pound cake?

150 g Pound cake bevat 644 kcal, met 8,5 g eiwit, 68 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pound cake?

200 g Pound cake bevat 858 kcal, met 11 g eiwit, 91 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pound cake?

250 g Pound cake bevat 1073 kcal, met 14 g eiwit, 114 g koolhydraten en 63 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6624 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels