Weet wat er op je bord ligt

Geel cake

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt, zonder glazuur

361
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten52 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 361 kcal —
  • Eiwit 5,3 g 11%
  • Koolhydraten 52 g 19%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 3,9 g 20%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Natrium 343 mg 15%
  • Cholesterol 54 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 40 µg 4%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,39 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 146 mg 11%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 13,7 µg 25%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3615,3 g52 g15 g
50 g50 g1812,7 g26 g7,3 g
150 g150 g5428 g79 g22 g
200 g200 g72211 g105 g29 g
250 g250 g90313 g131 g37 g

Vragen over Geel cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geel cake?

100 g Geel cake bevat 361 kcal, met 5,3 g eiwit, 52 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geel cake?

50 g Geel cake bevat 181 kcal, met 2,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geel cake?

150 g Geel cake bevat 542 kcal, met 8 g eiwit, 79 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geel cake?

200 g Geel cake bevat 722 kcal, met 11 g eiwit, 105 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geel cake?

250 g Geel cake bevat 903 kcal, met 13 g eiwit, 131 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3799 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels