Weet wat er op je bord ligt

Gele cake

Calorieën en voedingswaarden

regulier, droge mix, niet voorbereid

374
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten81 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 374 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 81 g 29%
  • Vet 3,5 g 4%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 43 g —
  • Natrium 728 mg 32%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,92 mg 6%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%
  • Choline 4,9 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 211 mg 16%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 47 mg 1%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3743,7 g81 g3,5 g
50 g50 g1871,9 g40 g1,8 g
150 g150 g5615,6 g121 g5,3 g
200 g200 g7487,4 g161 g7 g
250 g250 g9359,3 g202 g8,8 g

Vragen over Gele cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gele cake?

100 g Gele cake bevat 374 kcal, met 3,7 g eiwit, 81 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gele cake?

50 g Gele cake bevat 187 kcal, met 1,9 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gele cake?

150 g Gele cake bevat 561 kcal, met 5,6 g eiwit, 121 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gele cake?

200 g Gele cake bevat 748 kcal, met 7,4 g eiwit, 161 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gele cake?

250 g Gele cake bevat 935 kcal, met 9,3 g eiwit, 202 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3797 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels