Weet wat er op je bord ligt

Gele cake

Calorieën en voedingswaarden

licht, droge mix, niet voorbereid

404
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten83 g
Vet5,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 404 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 83 g 30%
  • Vet 5,5 g 7%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Natrium 604 mg 26%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 76 µg 19%
  • Vitamine B12 0,11 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 155 mg 12%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 324 mg 26%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,23 mg 10%
  • Seleen 3,1 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4044,7 g83 g5,5 g
50 g50 g2022,4 g41 g2,8 g
150 g150 g6067,1 g124 g8,3 g
200 g200 g8089,4 g166 g11 g
250 g250 g101012 g207 g14 g

Vragen over Gele cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gele cake?

100 g Gele cake bevat 404 kcal, met 4,7 g eiwit, 83 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gele cake?

50 g Gele cake bevat 202 kcal, met 2,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gele cake?

150 g Gele cake bevat 606 kcal, met 7,1 g eiwit, 124 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gele cake?

200 g Gele cake bevat 808 kcal, met 9,4 g eiwit, 166 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gele cake?

250 g Gele cake bevat 1010 kcal, met 12 g eiwit, 207 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels