Weet wat er op je bord ligt
aardappel cracker
Calorieën en voedingswaarden
alle smaken
441
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten64 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 441 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 8 g 28%
- Suikers 6,9 g —
- Natrium 593 mg 26%
- Cholesterol 2,1 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,48 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 25,1 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 113 mg 9%
- IJzer 2,1 mg 11%
- Magnesium 53,8 mg 13%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalium 978 mg 21%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,56 mg 24%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6,3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9,5 g | 96 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 13 g | 128 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 16 g | 160 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe- en aardappelcrakercrispers, alle smaken471 kcal / 100 g
- Aardappelcrackerszout, gemaakt van aardappel521 kcal / 100 g
- Baguette-crackeralle smaken450 kcal / 100 g
- Tarwecracker in chipstijlalle smaken469 kcal / 100 g
- Aardappelchipsop basis van aardappeldeeg522 kcal / 100 g
- Ovengebakken chipsalle smaken449 kcal / 100 g
- Tarwecrackerknapperig, dun, alle smaken461 kcal / 100 g
- Maïs cracker met zadenalle smaken, glutenvrij501 kcal / 100 g
- Rijstcrackeralle smaken behalve kaas405 kcal / 100 g
- Chipsaardappel, paprika en smaken536 kcal / 100 g
Vragen over aardappel cracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g aardappel cracker?
100 g aardappel cracker bevat 441 kcal, met 6,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g aardappel cracker?
50 g aardappel cracker bevat 221 kcal, met 3,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g aardappel cracker?
150 g aardappel cracker bevat 662 kcal, met 9,5 g eiwit, 96 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g aardappel cracker?
200 g aardappel cracker bevat 883 kcal, met 13 g eiwit, 128 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g aardappel cracker?
250 g aardappel cracker bevat 1104 kcal, met 16 g eiwit, 160 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
