Weet wat er op je bord ligt
Tarwecracker in chipstijl
Calorieën en voedingswaarden
alle smaken
469
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten68 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 469 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 13 g —
- Natrium 722 mg 31%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 24,4 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 114 µg 28%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 14,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 164 mg 13%
- IJzer 3,8 mg 21%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,37 mg 16%
- Seleen 9,9 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecrackersregulier455 kcal / 100 g
- Dunne volkoren tarwecrackeralle smaken455 kcal / 100 g
- Tarwecracker met groentesmaak482 kcal / 100 g
- Volkoren tarwecrackeralle smaken473 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe geweven crackercracker, volkorentarwe, geweven, hartige smaken436 kcal / 100 g
- Tarwecrakerin dierenvorm of snackformaat, met kaassmaak452 kcal / 100 g
- Tarwe- en aardappelcrakercrispers, alle smaken471 kcal / 100 g
- Platte tarwecrackershartig412 kcal / 100 g
- Baguette-crackeralle smaken450 kcal / 100 g
- Magere tarwecracker410 kcal / 100 g
Vragen over Tarwecracker in chipstijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwecracker in chipstijl?
100 g Tarwecracker in chipstijl bevat 469 kcal, met 6,6 g eiwit, 68 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwecracker in chipstijl?
50 g Tarwecracker in chipstijl bevat 235 kcal, met 3,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwecracker in chipstijl?
150 g Tarwecracker in chipstijl bevat 704 kcal, met 9,9 g eiwit, 102 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwecracker in chipstijl?
200 g Tarwecracker in chipstijl bevat 939 kcal, met 13 g eiwit, 135 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwecracker in chipstijl?
250 g Tarwecracker in chipstijl bevat 1173 kcal, met 17 g eiwit, 169 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7886 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
