Weet wat er op je bord ligt

Pound cake

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, vetvrij

283
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten60 g
Vet1,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 283 kcal —
  • Eiwit 5,4 g 11%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 1,2 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 34 g —
  • Natrium 341 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 2,1 mg 11%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 5,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Vragen over Pound cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pound cake?

100 g Pound cake bevat 283 kcal, met 5,4 g eiwit, 60 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pound cake?

50 g Pound cake bevat 142 kcal, met 2,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pound cake?

150 g Pound cake bevat 425 kcal, met 8,1 g eiwit, 90 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pound cake?

200 g Pound cake bevat 566 kcal, met 11 g eiwit, 120 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pound cake?

250 g Pound cake bevat 708 kcal, met 14 g eiwit, 150 g koolhydraten en 3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4821 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels