Weet wat er op je bord ligt

Pound cake

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, gemaakt met ander vet dan boter

389
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten52 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 389 kcal —
  • Eiwit 5,2 g 10%
  • Koolhydraten 52 g 19%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 1 g 4%
  • Natrium 400 mg 17%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 35 µg 4%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 64 mg 5%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 6,8 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3895,2 g52 g18 g
50 g50 g1952,6 g26 g9 g
150 g150 g5847,8 g77 g27 g
200 g200 g77810 g103 g36 g
250 g250 g97313 g129 g45 g

Vragen over Pound cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pound cake?

100 g Pound cake bevat 389 kcal, met 5,2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pound cake?

50 g Pound cake bevat 195 kcal, met 2,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pound cake?

150 g Pound cake bevat 584 kcal, met 7,8 g eiwit, 77 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pound cake?

200 g Pound cake bevat 778 kcal, met 10 g eiwit, 103 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pound cake?

250 g Pound cake bevat 973 kcal, met 13 g eiwit, 129 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3778 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels