Weet wat er op je bord ligt
Pound cake
Calorieën en voedingswaarden
commercieel bereid, anders dan uitsluitend boter, niet verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 389 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 1 g 4%
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Mineralen
- Calcium 64 mg 5%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,09 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 portie | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 porties | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ portie | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 porties | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 porties | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cakezonder glazuur, industrieel gemaakt356 kcal / 100 g
- Voorverpakte botercakevoorgepakt434 kcal / 100 g
- Traditionele botercake440 kcal / 100 g
- Biscuitgebakcommercieel bereid290 kcal / 100 g
- Angel food cakecommercieel bereid258 kcal / 100 g
- Theecakecommercieel, zonder glazuur333 kcal / 100 g
- Boterkoekjescommercieel bereid, niet verrijkt467 kcal / 100 g
- Gewone botercakecommercieel, zonder glazuur355 kcal / 100 g
- Gele cakeniet verrijkt, droge mix432 kcal / 100 g
Vragen over Pound cake
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pound cake?
100 g Pound cake bevat 389 kcal, met 5,2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (30 g) Pound cake?
1 portie (30 g) Pound cake bevat 117 kcal, met 1,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (60 g) Pound cake?
2 porties (60 g) Pound cake bevat 233 kcal, met 3,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15 g) Pound cake?
½ portie (15 g) Pound cake bevat 58 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (90 g) Pound cake?
3 porties (90 g) Pound cake bevat 350 kcal, met 4,7 g eiwit, 46 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (120 g) Pound cake?
4 porties (120 g) Pound cake bevat 467 kcal, met 6,2 g eiwit, 62 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pound cake?
50 g Pound cake bevat 195 kcal, met 2,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pound cake?
150 g Pound cake bevat 584 kcal, met 7,8 g eiwit, 77 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
