Weet wat er op je bord ligt
Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 6,9 mg 8%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Kalium 360 mg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 22 g | 3,4 g |
| 1 portie | 85 g | 114 | 2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 porties | 170 g | 228 | 4,1 g | 37 g | 5,8 g |
| ½ portie | 42,5 g | 57 | 1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porties | 255 g | 342 | 6,1 g | 56 g | 8,7 g |
| 4 porties | 340 g | 456 | 8,2 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,8 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 55 g | 8,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesnedenbevroren, onbereid209 kcal / 100 g
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Frietbevroren, voorgebakken, bereid, verwarmd in de oven, met zout218 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelfrietjesbevroren zoals verpakt, zout toegevoegd tijdens verwerking182 kcal / 100 g
Vragen over Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
100 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 134 kcal, met 2,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
1 portie (85 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 114 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
2 porties (170 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 228 kcal, met 4,1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
½ portie (42,5 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 57 kcal, met 1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
3 porties (255 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 342 kcal, met 6,1 g eiwit, 56 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
4 porties (340 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 456 kcal, met 8,2 g eiwit, 75 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
50 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 67 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
150 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared bevat 201 kcal, met 3,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168947 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
