Weet wat er op je bord ligt
Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, onbereid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 6,5 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 4,2 mg 5%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Kalium 244 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,7 g | 22 g | 11 g |
| 1 portie | 85 g | 178 | 1,4 g | 19 g | 9,4 g |
| 2 porties | 170 g | 355 | 2,9 g | 38 g | 19 g |
| ½ portie | 42,5 g | 89 | 0,7 g | 9,4 g | 4,7 g |
| 3 porties | 255 g | 533 | 4,3 g | 56 g | 28 g |
| 4 porties | 340 g | 711 | 5,8 g | 75 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2,6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3,4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4,3 g | 55 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoeteaardappelfrietkruislings gesneden, bevroren, onbereid209 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelfrietjesbevroren zoals verpakt, zout toegevoegd tijdens verwerking182 kcal / 100 g
- Bevroren zoete aardappelingevroren, onbereid (Inclusief voedingsmiddelen voor het voedseldistributieprogramma van het USDA)96 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Gebakken zoete aardappelbevroren, gekookt, gebakken, met zout100 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Zoete aardappel puffsbevroren, onbereid161 kcal / 100 g
Vragen over Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
100 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 209 kcal, met 1,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
1 portie (85 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 178 kcal, met 1,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
2 porties (170 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 355 kcal, met 2,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
½ portie (42,5 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 89 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
3 porties (255 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 533 kcal, met 4,3 g eiwit, 56 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
4 porties (340 g) Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 711 kcal, met 5,8 g eiwit, 75 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
50 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 105 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden?
150 g Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesneden bevat 314 kcal, met 2,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168015 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
