Weet wat er op je bord ligt
Zoeteaardappelfriet
Calorieën en voedingswaarden
kruislings gesneden, bevroren, onbereid
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten22 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 6,5 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 4,2 mg 5%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Kalium 244 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,7 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2,6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3,4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4,3 g | 55 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesnedenbevroren, onbereid209 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelfrietjesbevroren zoals verpakt, zout toegevoegd tijdens verwerking182 kcal / 100 g
- Bevroren zoete aardappelingevroren, onbereid (Inclusief voedingsmiddelen voor het voedseldistributieprogramma van het USDA)96 kcal / 100 g
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Gebakken zoete aardappelbevroren, gebakken, met zout100 kcal / 100 g
- Groentefrietvoorgebakken, diepvries, onbereid142 kcal / 100 g
- Zoeteaardappelchipsgekocht, diepgevroren, voorgebakken in olie, rauw146 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
Vragen over Zoeteaardappelfriet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoeteaardappelfriet?
100 g Zoeteaardappelfriet bevat 209 kcal, met 1,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoeteaardappelfriet?
50 g Zoeteaardappelfriet bevat 105 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoeteaardappelfriet?
150 g Zoeteaardappelfriet bevat 314 kcal, met 2,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoeteaardappelfriet?
200 g Zoeteaardappelfriet bevat 418 kcal, met 3,4 g eiwit, 44 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoeteaardappelfriet?
250 g Zoeteaardappelfriet bevat 523 kcal, met 4,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
