Weet wat er op je bord ligt

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Calorieën en voedingswaarden

187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten21 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 187 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 5,7 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 0,87 mg 5%
  • Kalium 310 mg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1872,7 g21 g10 g
1 portie85 g1592,3 g18 g8,5 g
2 porties170 g3184,6 g35 g17 g
½ portie42,5 g791,1 g8,8 g4,3 g
3 porties255 g4776,9 g53 g26 g
4 porties340 g6369,2 g70 g34 g
50 g50 g941,4 g10 g5 g
150 g150 g2814,1 g31 g15 g
200 g200 g3745,4 g41 g20 g
250 g250 g4686,8 g52 g25 g

Vragen over Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 187 kcal, met 2,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

1 portie (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 159 kcal, met 2,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

2 porties (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 318 kcal, met 4,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

½ portie (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 79 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

3 porties (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 477 kcal, met 6,9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

4 porties (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 636 kcal, met 9,2 g eiwit, 70 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 94 kcal, met 1,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 281 kcal, met 4,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels