Weet wat er op je bord ligt
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 5,7 mg 6%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,87 mg 5%
- Kalium 310 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelfrietjes dwarsgesnedenbevroren, onbereid209 kcal / 100 g
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Zoeteaardappelfrietkruislings gesneden, bevroren, onbereid209 kcal / 100 g
- Frietbevroren, voorgebakken, bereid, verwarmd in de oven, met zout218 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- O'brien bevroren aardappelenonbereid76 kcal / 100 g
Vragen over Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 187 kcal, met 2,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 94 kcal, met 1,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 281 kcal, met 4,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 374 kcal, met 5,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared bevat 468 kcal, met 6,8 g eiwit, 52 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7268 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
