Weet wat er op je bord ligt
Steak fries (thick fries with skin), frozen
Calorieën en voedingswaarden
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten14 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 0 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 12,6 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22,3 mg 4%
Mineralen
- Calcium 5,2 mg 0%
- IJzer 0,41 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 480 mg 10%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 3 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 5 g | 36 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Frietdiepvries, geroosterd/gebakken in de oven213 kcal / 100 g
Vragen over Steak fries (thick fries with skin), frozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Steak fries (thick fries with skin), frozen?
100 g Steak fries (thick fries with skin), frozen bevat 101 kcal, met 2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Steak fries (thick fries with skin), frozen?
50 g Steak fries (thick fries with skin), frozen bevat 50 kcal, met 1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Steak fries (thick fries with skin), frozen?
150 g Steak fries (thick fries with skin), frozen bevat 151 kcal, met 3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Steak fries (thick fries with skin), frozen?
200 g Steak fries (thick fries with skin), frozen bevat 201 kcal, met 4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Steak fries (thick fries with skin), frozen?
250 g Steak fries (thick fries with skin), frozen bevat 252 kcal, met 5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
