Weet wat er op je bord ligt
Sweet corn kernels, frozen
Calorieën en voedingswaarden
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten12 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5,3 g 19%
- Suikers 5,9 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,1 µg 0%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 5,4 µg 18%
- Folaat (B9) 40,2 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 23 mg 4%
Mineralen
- Calcium 5,6 mg 0%
- IJzer 0,34 mg 2%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,13 mg 5%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,1 g | 29 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Bevroren maïsrauw105 kcal / 100 g
- Suikermaïsbevroren87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels135 kcal / 100 g
- Bevroren maïskorrelsgekookt, uitgelekt94 kcal / 100 g
- Diepvries suikermais op de kolfonbereid98 kcal / 100 g
- Diepvries wiete suikermais korrelsonbereid88 kcal / 100 g
- Gele suikermaisingevroren, korrels van de kolf gesneden, onbereid88 kcal / 100 g
- Diepvriesmaïskorrelsdiepvriesproduct81 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
Vragen over Sweet corn kernels, frozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet corn kernels, frozen?
100 g Sweet corn kernels, frozen bevat 87 kcal, met 3,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet corn kernels, frozen?
50 g Sweet corn kernels, frozen bevat 44 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet corn kernels, frozen?
150 g Sweet corn kernels, frozen bevat 131 kcal, met 4,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet corn kernels, frozen?
200 g Sweet corn kernels, frozen bevat 174 kcal, met 6,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet corn kernels, frozen?
250 g Sweet corn kernels, frozen bevat 218 kcal, met 8,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1820 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
