Weet wat er op je bord ligt

Parelgort

Calorieën en voedingswaarden

346

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,4 g

Koolhydraten74 g

Vet1,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	346	9,4 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	173	4,7 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	519	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	692	19 g	147 g	3 g
250 g	250 g	865	24 g	184 g	3,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelgort?

100 g Parelgort bevat 346 kcal, met 9,4 g eiwit, 74 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelgort?

50 g Parelgort bevat 173 kcal, met 4,7 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelgort?

150 g Parelgort bevat 519 kcal, met 14 g eiwit, 111 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelgort?

200 g Parelgort bevat 692 kcal, met 19 g eiwit, 147 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelgort?

250 g Parelgort bevat 865 kcal, met 24 g eiwit, 184 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: CREA (Italy) 000090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels