Weet wat er op je bord ligt
Parelgort
Calorieën en voedingswaarden
gekookt in water, zonder zout, uitgelekt
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten26 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,9 g | 40 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,2 g | 53 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,5 g | 66 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parelgort gekooktcooked141 kcal / 100 g
- Parelgort rauwuncooked340 kcal / 100 g
- Gepelde gerstgekookt, zonder olie, ongezouten136 kcal / 100 g
- Gort gekooktgekookt123 kcal / 100 g
- Parelgerstgekookt120 kcal / 100 g
- Gort droogdroog352 kcal / 100 g
- Gerstegortgekookt88 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Volle graangerstgekookt176 kcal / 100 g
- Geplette volkoren gerstgestoomd351 kcal / 100 g
Vragen over Parelgort
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parelgort?
100 g Parelgort bevat 118 kcal, met 2,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parelgort?
50 g Parelgort bevat 59 kcal, met 1,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parelgort?
150 g Parelgort bevat 177 kcal, met 3,9 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parelgort?
200 g Parelgort bevat 236 kcal, met 5,2 g eiwit, 53 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parelgort?
250 g Parelgort bevat 295 kcal, met 6,5 g eiwit, 66 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 000095 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
