Weet wat er op je bord ligt
parelgort, rauw
Calorieën en voedingswaarden
uncooked
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten61 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 13 g 47%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9,9 g | 61 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerstdroog354 kcal / 100 g
- Parelgortrauw352 kcal / 100 g
- Gort droogdroog352 kcal / 100 g
- Volkorengerstrauw334 kcal / 100 g
- Parelgerstgekookt123 kcal / 100 g
- Gerst hele korrel rauwrauw332 kcal / 100 g
- Gerstegort316 kcal / 100 g
- Zilveruirauw34 kcal / 100 g
- BarleyMax gerstdroog, ongekookt322 kcal / 100 g
- Gort gekooktgekookt123 kcal / 100 g
Vragen over parelgort, rauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g parelgort, rauw?
100 g parelgort, rauw bevat 340 kcal, met 9,9 g eiwit, 61 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g parelgort, rauw?
50 g parelgort, rauw bevat 170 kcal, met 5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g parelgort, rauw?
150 g parelgort, rauw bevat 510 kcal, met 15 g eiwit, 91 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g parelgort, rauw?
200 g parelgort, rauw bevat 680 kcal, met 20 g eiwit, 121 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g parelgort, rauw?
250 g parelgort, rauw bevat 850 kcal, met 25 g eiwit, 152 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: ausnut F000379 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
