Weet wat er op je bord ligt
Gerstegort
Calorieën en voedingswaarden
316
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten62 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 316 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 10 g 37%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8,5 g | 62 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 13 g | 93 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21 g | 155 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gerstegort
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerstegort?
100 g Gerstegort bevat 316 kcal, met 8,5 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerstegort?
50 g Gerstegort bevat 158 kcal, met 4,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerstegort?
150 g Gerstegort bevat 474 kcal, met 13 g eiwit, 93 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerstegort?
200 g Gerstegort bevat 632 kcal, met 17 g eiwit, 124 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerstegort?
250 g Gerstegort bevat 790 kcal, met 21 g eiwit, 155 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) C147000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
