Weet wat er op je bord ligt
Gerstegort
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten17 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwegruttengekookt98 kcal / 100 g
- Grof gerstemeelgekookt51 kcal / 100 g
- Parelgerstgekookt120 kcal / 100 g
- Havergortgekookt66 kcal / 100 g
- Parelgort gekooktcooked141 kcal / 100 g
- Volle graangerstgekookt176 kcal / 100 g
- Parelgortrauw352 kcal / 100 g
- Boekweitgruttengekookt89 kcal / 100 g
- Gerstevlokkengekookt56 kcal / 100 g
- Gort gekooktgekookt123 kcal / 100 g
Vragen over Gerstegort
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerstegort?
100 g Gerstegort bevat 88 kcal, met 2,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerstegort?
50 g Gerstegort bevat 44 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerstegort?
150 g Gerstegort bevat 132 kcal, met 3,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerstegort?
200 g Gerstegort bevat 176 kcal, met 4,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerstegort?
250 g Gerstegort bevat 220 kcal, met 5,9 g eiwit, 43 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BLS (Germany) C147032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
