Weet wat er op je bord ligt

notenmix

Calorieën en voedingswaarden

droog geroosterd, met pinda's, met toegevoegd zout

594

calorieënkcal per 100 g

Eiwit17 g

Koolhydraten16 g

Vet51 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	594	17 g	16 g	52 g
1 portie	137 g	814	24 g	22 g	71 g
2 porties	274 g	1628	47 g	45 g	141 g
½ portie	68,5 g	407	12 g	11 g	35 g
3 porties	411 g	2441	71 g	67 g	212 g
4 porties	548 g	3255	95 g	90 g	282 g
50 g	50 g	297	8,7 g	8,2 g	26 g
150 g	150 g	891	26 g	25 g	77 g
200 g	200 g	1188	35 g	33 g	103 g
250 g	250 g	1485	43 g	41 g	129 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g notenmix?

100 g notenmix bevat 594 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 52 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (137 g) notenmix?

1 portie (137 g) notenmix bevat 814 kcal, met 24 g eiwit, 22 g koolhydraten en 71 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (274 g) notenmix?

2 porties (274 g) notenmix bevat 1628 kcal, met 47 g eiwit, 45 g koolhydraten en 141 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (68,5 g) notenmix?

½ portie (68,5 g) notenmix bevat 407 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (411 g) notenmix?

3 porties (411 g) notenmix bevat 2441 kcal, met 71 g eiwit, 67 g koolhydraten en 212 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (548 g) notenmix?

4 porties (548 g) notenmix bevat 3255 kcal, met 95 g eiwit, 90 g koolhydraten en 282 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g notenmix?

50 g notenmix bevat 297 kcal, met 8,7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g notenmix?

150 g notenmix bevat 891 kcal, met 26 g eiwit, 25 g koolhydraten en 77 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168599 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels