Weet wat er op je bord ligt

notenmix

Calorieën en voedingswaarden

drooggeroosterd, met pinda's, zonder toegevoegd zout

607

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten16 g

Vet54 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	607	20 g	16 g	54 g
1 portie	131 g	795	26 g	21 g	70 g
2 porties	262 g	1590	51 g	42 g	140 g
½ portie	65,5 g	398	13 g	11 g	35 g
3 porties	393 g	2386	77 g	63 g	210 g
4 porties	524 g	3181	102 g	84 g	280 g
50 g	50 g	304	9,8 g	8 g	27 g
150 g	150 g	911	29 g	24 g	80 g
200 g	200 g	1214	39 g	32 g	107 g
250 g	250 g	1518	49 g	40 g	134 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g notenmix?

100 g notenmix bevat 607 kcal, met 20 g eiwit, 16 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (131 g) notenmix?

1 portie (131 g) notenmix bevat 795 kcal, met 26 g eiwit, 21 g koolhydraten en 70 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (262 g) notenmix?

2 porties (262 g) notenmix bevat 1590 kcal, met 51 g eiwit, 42 g koolhydraten en 140 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65,5 g) notenmix?

½ portie (65,5 g) notenmix bevat 398 kcal, met 13 g eiwit, 11 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (393 g) notenmix?

3 porties (393 g) notenmix bevat 2386 kcal, met 77 g eiwit, 63 g koolhydraten en 210 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (524 g) notenmix?

4 porties (524 g) notenmix bevat 3181 kcal, met 102 g eiwit, 84 g koolhydraten en 280 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g notenmix?

50 g notenmix bevat 304 kcal, met 9,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g notenmix?

150 g notenmix bevat 911 kcal, met 29 g eiwit, 24 g koolhydraten en 80 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170585 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels