Weet wat er op je bord ligt
Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker
Calorieën en voedingswaarden
met suiker, verrijkt met vitaminen en mineralen
372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten78 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 372 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 13 g —
- Natrium 341 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine D 7,2 µg 36%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 130%
- Riboflavine (B2) 2 mg 154%
- Niacine (B3) 14,2 mg 89%
- Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 1,8 mg 104%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
Mineralen
- Calcium 264 mg 20%
- IJzer 15 mg 83%
- Magnesium 54,8 mg 13%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 8,6 mg 78%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 1,5 mg 65%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,5 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,3 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 117 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 17 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 21 g | 194 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Naturel cornflakesverrijkt met vitaminen en mineralen368 kcal / 100 g
- Naturel granenvlokkenzonder toegevoegde suikers, niet verrijkt369 kcal / 100 g
- Eenvoudige ontbijtgranen in vlokkenvlokkenmix, eenvoudig, niet verrijkt341 kcal / 100 g
- Eenvoudige vezelrijke ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen361 kcal / 100 g
- Suikergecoate cornflakesverrijkt met vitaminen en mineralen381 kcal / 100 g
- Fruitgranenvlokkenverrijkt met vitaminen en mineralen377 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenvlokken met notenverrijkt met vitaminen en mineralen392 kcal / 100 g
- Suikergeglazuurde maïsflakesniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen zeer rijk aan vezelsnatuur, verrijkt met vitaminen en mineralen327 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
Vragen over Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
100 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 372 kcal, met 8,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
50 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 186 kcal, met 4,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
150 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 558 kcal, met 13 g eiwit, 117 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
200 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 744 kcal, met 17 g eiwit, 155 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
250 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 930 kcal, met 21 g eiwit, 194 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 32030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
