Weet wat er op je bord ligt
Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker
Calorieën en voedingswaarden
met suiker, niet verrijkt
377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten80 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 377 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5,7 g 20%
- Suikers 14 g —
- Natrium 288 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 16,1 mg 101%
- Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
Mineralen
- Calcium 18,2 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 47,4 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 1,5 mg 65%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 120 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 160 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 200 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Naturel granenvlokkenzonder toegevoegde suikers, niet verrijkt369 kcal / 100 g
- Eenvoudige ontbijtgranen in vlokkenvlokkenmix, eenvoudig, niet verrijkt341 kcal / 100 g
- Naturel cornflakesniet verrijkt372 kcal / 100 g
- Suikergeglazuurde maïsflakesniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Eenvoudige vezelrijke ontbijtgranenniet verrijkt368 kcal / 100 g
- Fruitgranenvlokkenniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Suikergecoate cornflakesverrijkt met vitaminen en mineralen381 kcal / 100 g
- Cornflakesontbijtgranen, met suiker382 kcal / 100 g
- Chocoladegranenvlokken met notenmet of zonder noten, niet verrijkt413 kcal / 100 g
Vragen over Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
100 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 377 kcal, met 8 g eiwit, 80 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
50 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 189 kcal, met 4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
150 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 566 kcal, met 12 g eiwit, 120 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
200 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 754 kcal, met 16 g eiwit, 160 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker?
250 g Naturel ontbijtgranenvlokken met suiker bevat 943 kcal, met 20 g eiwit, 200 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 32042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
