Weet wat er op je bord ligt
Naturel cornflakes
Calorieën en voedingswaarden
niet verrijkt
372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten82 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 372 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 82 g 30%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 4,6 g 16%
- Suikers 4,1 g —
- Natrium 728 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
Mineralen
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 48,4 mg 4%
- Kalium 99,6 mg 2%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 6 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,9 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,4 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 10 g | 124 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14 g | 165 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 17 g | 206 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Naturel granenvlokkenzonder toegevoegde suikers, niet verrijkt369 kcal / 100 g
- Naturel ontbijtgranenvlokken met suikermet suiker, niet verrijkt377 kcal / 100 g
- Eenvoudige ontbijtgranen in vlokkenvlokkenmix, eenvoudig, niet verrijkt341 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Fruitgranenvlokkenniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Suikergeglazuurde maïsflakesniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Special flakes naturelontbijtgranen377 kcal / 100 g
- Eenvoudige vezelrijke ontbijtgranenniet verrijkt368 kcal / 100 g
- Cornflakes ontbijtgraanniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Chocoladegranenvlokken met notenmet of zonder noten, niet verrijkt413 kcal / 100 g
Vragen over Naturel cornflakes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel cornflakes?
100 g Naturel cornflakes bevat 372 kcal, met 6,9 g eiwit, 82 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel cornflakes?
50 g Naturel cornflakes bevat 186 kcal, met 3,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel cornflakes?
150 g Naturel cornflakes bevat 558 kcal, met 10 g eiwit, 124 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel cornflakes?
200 g Naturel cornflakes bevat 744 kcal, met 14 g eiwit, 165 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel cornflakes?
250 g Naturel cornflakes bevat 930 kcal, met 17 g eiwit, 206 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 32014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
