Weet wat er op je bord ligt

M&M's plain chocoladesnoepjes

Calorieën en voedingswaarden

snoepjes

492
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten68 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 492 kcal —
  • Eiwit 4,3 g 9%
  • Koolhydraten 68 g 25%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 13 g 65%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 64 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 56 µg 6%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,36 mg 2%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 1%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,53 µg 22%
  • Choline 21,7 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 105 mg 8%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,34 mg 38%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 3,3 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4924,3 g68 g21 g
50 g50 g2462,2 g34 g11 g
150 g150 g7386,5 g103 g32 g
200 g200 g9848,7 g137 g42 g
250 g250 g123011 g171 g53 g

Vragen over M&M's plain chocoladesnoepjes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g M&M's plain chocoladesnoepjes?

100 g M&M's plain chocoladesnoepjes bevat 492 kcal, met 4,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g M&M's plain chocoladesnoepjes?

50 g M&M's plain chocoladesnoepjes bevat 246 kcal, met 2,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g M&M's plain chocoladesnoepjes?

150 g M&M's plain chocoladesnoepjes bevat 738 kcal, met 6,5 g eiwit, 103 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g M&M's plain chocoladesnoepjes?

200 g M&M's plain chocoladesnoepjes bevat 984 kcal, met 8,7 g eiwit, 137 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g M&M's plain chocoladesnoepjes?

250 g M&M's plain chocoladesnoepjes bevat 1230 kcal, met 11 g eiwit, 171 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4202 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels