Weet wat er op je bord ligt
M&M's melkchocoladesnoepjes
Calorieën en voedingswaarden
candies
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 492 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 13 g 65%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 64 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 21,7 mg 4%
Mineralen
- Calcium 105 mg 8%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,34 mg 38%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 3,3 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 portie | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porties | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ portie | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porties | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porties | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mars Snackfood US M&M's MINIS melkchocoladesnoepjessnoep502 kcal / 100 g
- M&M's mini melkchocoladesnoepjessnoepjes503 kcal / 100 g
- M&M's pinda-chocoladesnoepjesmars snackfood us515 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's krokante chocoladesnoepjessnoep475 kcal / 100 g
- Milky Way met melkchocolade omhulde karamelssnoepgoed, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Rolo karamels in melkchocoladesnoep474 kcal / 100 g
- Pinda's met melkchocoladelaag519 kcal / 100 g
Vragen over M&M's melkchocoladesnoepjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g M&M's melkchocoladesnoepjes?
100 g M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 492 kcal, met 4,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (48 g) M&M's melkchocoladesnoepjes?
1 portie (48 g) M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 236 kcal, met 2,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (96 g) M&M's melkchocoladesnoepjes?
2 porties (96 g) M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 472 kcal, met 4,2 g eiwit, 66 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (24 g) M&M's melkchocoladesnoepjes?
½ portie (24 g) M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 118 kcal, met 1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (144 g) M&M's melkchocoladesnoepjes?
3 porties (144 g) M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 708 kcal, met 6,2 g eiwit, 99 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (192 g) M&M's melkchocoladesnoepjes?
4 porties (192 g) M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 945 kcal, met 8,3 g eiwit, 131 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g M&M's melkchocoladesnoepjes?
50 g M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 246 kcal, met 2,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g M&M's melkchocoladesnoepjes?
150 g M&M's melkchocoladesnoepjes bevat 738 kcal, met 6,5 g eiwit, 103 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169583 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
