Weet wat er op je bord ligt
Pinda's met melkchocoladelaag
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 519 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 34 g 43%
- Verzadigd vet 15 g 73%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 38 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,2 mg 27%
- Pantotheenzuur (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 47,8 mg 9%
Mineralen
- Calcium 104 mg 8%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 96 mg 23%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 502 mg 11%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,54 mg 60%
- Mangaan 0,95 mg 41%
- Seleen 5,4 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 13 g | 45 g | 34 g |
| 1 portie | 149 g | 773 | 20 g | 67 g | 50 g |
| 2 porties | 298 g | 1547 | 39 g | 134 g | 100 g |
| ½ portie | 74,5 g | 387 | 9,8 g | 34 g | 25 g |
| 3 porties | 447 g | 2320 | 59 g | 201 g | 150 g |
| 4 porties | 596 g | 3093 | 78 g | 268 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 6,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 20 g | 68 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 26 g | 90 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 33 g | 113 g | 84 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Melkchocolade met pinda's552 kcal / 100 g
- Noten met melkchocolade562 kcal / 100 g
- Pinda'sgecoat532 kcal / 100 g
- Chocoladepinda's512 kcal / 100 g
- Koffiebonen met een laagje melkchokolade549 kcal / 100 g
- Rozijnen met melkchocoladelaag390 kcal / 100 g
- Melkchocolade535 kcal / 100 g
- Pinda-chocoladereep met chocoladelaagsnoep, repen538 kcal / 100 g
- Fruit met melkchocolade519 kcal / 100 g
- Drop met melkchocolade482 kcal / 100 g
Vragen over Pinda's met melkchocoladelaag
Hoeveel pinda's met melkchocoladelaag is een portie?
Een kleine portie is ongeveer 40 g, zo'n handje. Dat is 208 kcal; doordat ze zoet en compact zijn, eet je er makkelijk meer van als je uit de zak blijft pakken.
Hoe bewaar je pinda's met melkchocoladelaag?
Bewaar ze goed afgesloten, koel en droog, uit de zon. In een warme keuken kan de chocolade zacht worden of wit uitslaan; dat ziet er minder mooi uit, maar maakt de pinda's doorgaans niet meteen oneetbaar.
Waarmee combineer je pinda's met melkchocoladelaag?
Serveer ze bij koffie of thee, of strooi ze vlak voor het serveren over vanille-ijs, yoghurt of een brownie. Voeg ze pas op het laatst toe, zodat het laagje knapperig blijft.
Kun je pinda's met melkchocoladelaag zelf maken?
Ja: rooster ongezouten pinda's eerst en laat ze helemaal afkoelen. Doop ze in gesmolten melkchocolade, schep ze met een vork op bakpapier en laat ze op een koele plek uitharden.
Wat is het verschil tussen pinda's met melkchocoladelaag en melkchocolade met pinda's?
Bij pinda's met melkchocoladelaag zit de pinda meestal als hele kern in een dun, krokant suikerlaagje met chocolade eromheen; melkchocolade met pinda's bestaat vaak uit chocolade met stukjes pinda erin. Die laatste bevat 519 kcal per 100 g; melkchocolade met pinda's bevat 552 kcal.
Kun je pinda's met melkchocoladelaag eten als je een pinda-allergie hebt?
Nee: de pinda is de kern van dit snoepje en kan een ernstige allergische reactie uitlokken. Een chocoladelaag maakt de pinda niet veilig.
Zijn pinda's met melkchocoladelaag geschikt voor jonge kinderen?
Hele pinda's zijn een verstikkingsgevaar voor jonge kinderen, en de harde kern blijft dat ook onder de chocolade. Geef ze daarom niet heel; volg voor noten en harde snoepjes het advies dat past bij de leeftijd en het kauwvermogen van je kind.
Bron: USDA FoodData Central 168001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
