Weet wat er op je bord ligt

Jellybeans

Calorieën en voedingswaarden

375

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0 g

Koolhydraten93 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Calorieën 375 kcal —
Eiwit 0 g 0%
Koolhydraten 93 g 34%
Vet 0,1 g 0%
Verzadigd vet 0 g 0%
Vezels 0,2 g 1%
Suikers 70 g —
Natrium 50 mg 2%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 0 mg 0%
Vitamine K 0 µg 0%
Thiamine (B1) 0 mg 0%
Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
Niacine (B3) 0,01 mg 0%
Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
Vitamine B6 0 mg 0%
Folaat (B9) 0 µg 0%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 0 mg 0%

Mineralen

Calcium 3 mg 0%
IJzer 0,13 mg 1%
Magnesium 2 mg 0%
Fosfor 4 mg 0%
Kalium 37 mg 1%
Zink 0,05 mg 0%
Koper 0,03 mg 3%
Mangaan 0,04 mg 2%
Seleen 1,1 µg 2%

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	375	93 g	0,1 g
1 portie	11 g	41	10 g	0 g
2 porties	22 g	83	21 g	0 g
½ portie	5,5 g	21	5,1 g	0 g
3 porties	33 g	124	31 g	0 g
4 porties	44 g	165	41 g	0 g
50 g	50 g	188	47 g	0 g
150 g	150 g	563	140 g	0,1 g
200 g	200 g	750	187 g	0,1 g
250 g	250 g	938	233 g	0,1 g

Vergelijkbare voedingsmiddelen

Vragen over Jellybeans

Hoe bewaar je jellybeans zodat ze niet plakkerig worden?

Bewaar ze in een goed afgesloten pot of zak, droog en uit de zon. In een warme, vochtige omgeving kan het suikerlaagje kleverig worden.

Waarvoor kun je jellybeans gebruiken bij het bakken?

Druk ze vlak voor het serveren op glazuur of botercrème; op warm gebak kunnen ze zacht en plakkerig worden. Je kunt ze ook door popcorn of een schaal snoep mengen.

Wat is het verschil tussen jellybeans en winegums?

Jellybeans hebben meestal een stevig suikerlaagje met een zacht, taai midden. Winegums zijn doorgaans taai door en door en hebben geen harde buitenkant.

Hoeveel jellybeans is een kleine portie?

Een kleine portie is ongeveer 11 g, vaak een paar snoepjes afhankelijk van hun formaat. Dat is 41 kcal.

Zijn jellybeans geschikt voor jonge kinderen?

Hele jellybeans kunnen verslikken veroorzaken bij jonge kinderen. Geef ze pas wanneer een kind veilig op stevig snoep kan kauwen, en laat het zittend eten onder toezicht.

Kun je jellybeans vervangen door fruitgums?

Ja, als kleurige versiering of als snoepje bij een traktatie werken fruitgums goed, maar ze missen meestal het harde suikerlaagje. Fruitgums leveren 328 kcal per 100 g; jellybeans leveren 375 kcal per 100 g.

Bron: USDA FoodData Central 167991 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels