Weet wat er op je bord ligt
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Cholesterol 13,4 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24,2 µg 3%
- Vitamine C 4,5 mg 5%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Mineralen
- Calcium 31,7 mg 2%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 3,2 µg 6%
- Jodium 5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,4 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,6 g | 16 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,8 g | 21 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 27 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
Vragen over Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 105 kcal, met 4,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 53 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 158 kcal, met 6,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 210 kcal, met 8,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 263 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32806 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
