Weet wat er op je bord ligt
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42,1 µg 5%
- Vitamine C 4,5 mg 5%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 35,4 mg 3%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,15 mg 6%
- Seleen 2,5 µg 4%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Vragen over Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 116 kcal, met 3,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 58 kcal, met 2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 174 kcal, met 5,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 232 kcal, met 7,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal bevat 290 kcal, met 9,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32805 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
