Weet wat er op je bord ligt
Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten8,6 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Cholesterol 8,5 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,4 µg 0%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 11,9 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Mineralen
- Calcium 27,6 mg 2%
- IJzer 0,43 mg 2%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 2,5 µg 5%
- Jodium 3,7 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,4 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 13 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,7 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 21 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Vragen over Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
100 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal bevat 82 kcal, met 4,4 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
50 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal bevat 41 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
150 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal bevat 123 kcal, met 6,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
200 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal bevat 164 kcal, met 8,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
250 g Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal bevat 205 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32138 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
