Weet wat er op je bord ligt

Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

Calorieën en voedingswaarden

89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten8,1 g
Vet3,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 89 kcal —
  • Eiwit 5,1 g 10%
  • Koolhydraten 8,1 g 3%
  • Vet 3,8 g 5%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 5,6 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Cholesterol 12,2 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 39,2 µg 4%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 19,2 µg 16%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 24,4 mg 2%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 60,1 mg 5%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,15 mg 7%
  • Seleen 4,7 µg 8%
  • Jodium 4,2 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g895,1 g8,1 g3,8 g
50 g50 g452,6 g4,1 g1,9 g
150 g150 g1347,7 g12 g5,7 g
200 g200 g17810 g16 g7,5 g
250 g250 g22313 g20 g9,4 g

Vragen over Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal bevat 89 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal bevat 45 kcal, met 2,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal bevat 134 kcal, met 7,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal bevat 178 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal bevat 223 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32801 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels