Weet wat er op je bord ligt
Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 168 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 241 mg 10%
- Cholesterol 41,4 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 80,1 µg 9%
- Vitamine C 8,6 mg 10%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 15,2 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,8 mg 23%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 29,7 mg 2%
- IJzer 0,63 mg 4%
- Magnesium 23,2 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 11,2 µg 20%
- Jodium 6,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 3,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,6 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 22 g | 7,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 9,7 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Vragen over Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
100 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal bevat 168 kcal, met 11 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
50 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal bevat 84 kcal, met 5,6 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
150 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal bevat 252 kcal, met 17 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
200 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal bevat 336 kcal, met 22 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
250 g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal bevat 420 kcal, met 28 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33276 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
