Weet wat er op je bord ligt
Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten9,9 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1 g —
- Natrium 457 mg 20%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 55 µg 6%
- Vitamine C 0,64 mg 1%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 5,8 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Mineralen
- Calcium 75,6 mg 6%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 24,9 mg 6%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,41 mg 18%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 5,8 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,9 g | 9,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,8 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 25 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Vragen over Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal bevat 160 kcal, met 5,9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal bevat 80 kcal, met 2,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal bevat 240 kcal, met 8,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal bevat 320 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal bevat 400 kcal, met 15 g eiwit, 25 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
