Weet wat er op je bord ligt
Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17,2 µg 2%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 13 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Mineralen
- Calcium 16,2 mg 1%
- IJzer 0,82 mg 5%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 60,7 mg 5%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 4 µg 7%
- Jodium 9,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,9 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 24 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 14 g | 29 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
Vragen over Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal bevat 98 kcal, met 5,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal bevat 49 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal bevat 147 kcal, met 8,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal bevat 196 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal bevat 245 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
