Weet wat er op je bord ligt

Kaviaar

Calorieën en voedingswaarden

halfconserve

254
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 254 kcal —
  • Eiwit 25 g 50%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 0 g 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 5,5 µg 227%

Mineralen

  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 117 µg 78%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25425 g–17 g
50 g50 g12713 g–8,6 g
150 g150 g38138 g–26 g
200 g200 g50850 g–34 g
250 g250 g63563 g–43 g

Vragen over Kaviaar

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaviaar?

100 g Kaviaar bevat 254 kcal, met 25 g eiwit, – koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaviaar?

50 g Kaviaar bevat 127 kcal, met 13 g eiwit, – koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaviaar?

150 g Kaviaar bevat 381 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaviaar?

200 g Kaviaar bevat 508 kcal, met 50 g eiwit, – koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaviaar?

250 g Kaviaar bevat 635 kcal, met 63 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 26005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels