Weet wat er op je bord ligt
Meel- en maïstortilla
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te bakken / frituren, meel en maïs
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten42 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 73,2 µg 18%
Mineralen
- Calcium 156 mg 12%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 34,1 mg 8%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 11,8 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Maïstortilla'sklaar om te bakken of frituren, maïs218 kcal / 100 g
- Bloemtortilla natureklaar om te bakken / frituren, bloem, nature325 kcal / 100 g
- Bloemtortilla met kaasklaar om te bakken / frituren, bloem, kaas303 kcal / 100 g
- Tarwetortilla'sklaar om te bakken of te frituren, tarwe, zonder toegevoegd calcium325 kcal / 100 g
- Volkoren meergranen tortillatortilla, klaar om te bakken / frituren, volkoren tarwe, meergranen, met toegevoegde vezels288 kcal / 100 g
- Tarwetortilla met groentesmaakklaar om te bakken / frituren, tarwe, groentesmaak (bevat tuingroenten, spinazie, tomaat)301 kcal / 100 g
- Gekoelde tarwetortilla'sklaar om te bakken of te frituren, bloem, gekoeld306 kcal / 100 g
- Glutenvrije tortillaklaar om te bakken / frituren, glutenvrij (gemaakt van rijstmeel, tapioca en aardappelmeel)266 kcal / 100 g
- Houdbare tarwetortilla'sklaar om te bakken of te frituren, tarwe, houdbaar297 kcal / 100 g
- Volkorentortillaklaar om te bakken / frituren, volle granen (volkorentarwe)310 kcal / 100 g
Vragen over Meel- en maïstortilla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meel- en maïstortilla?
100 g Meel- en maïstortilla bevat 276 kcal, met 9,3 g eiwit, 42 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meel- en maïstortilla?
50 g Meel- en maïstortilla bevat 138 kcal, met 4,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meel- en maïstortilla?
150 g Meel- en maïstortilla bevat 414 kcal, met 14 g eiwit, 63 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meel- en maïstortilla?
200 g Meel- en maïstortilla bevat 552 kcal, met 19 g eiwit, 84 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meel- en maïstortilla?
250 g Meel- en maïstortilla bevat 690 kcal, met 23 g eiwit, 105 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7921 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
